face2cam
Opanuj sztukę komunikacji przed kamerą
Wystąpienia przed kamerą to dla Ciebie stres i niepokój? Martwisz się, że Twój przekaz nie dotrze do odbiorcy tak, jak sobie zaplanowałeś?
Nasze warsztaty pomogą Ci przemienić tremę w pewność siebie i profesjonalizm.
dla kogo?
Dla specjalistów, liderów i twórców
– skuteczna autoprezentacja w świecie online i offline
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do ważnego wystąpienia, nagrywasz materiały wideo, prowadzisz spotkania zespołu czy dopiero oswajasz się z kamerą – wspólnie zadbamy o to, by Twój przekaz był spójny, naturalny i skuteczny.
Pracujemy indywidualnie 1:1, z uwzględnieniem Twoich celów, stylu i komfortu.
Introwertycy – komfortowe oswajanie się z kamerą
Dla osób, które chcą występować w mediach lub tworzyć treści online, ale czują blokadę przed kamerą.
Indywidualne przygotowanie do wystąpień publicznych i nagrań
Ćwiczenia w bezpiecznym środowisku, z empatycznym podejściem
Rozwój pewności siebie i naturalnej autoprezentacji
Prowadzący webinary – profesjonalna prezencja
i skuteczna komunikacja online
Dla trenerów, edukatorów i specjalistów prowadzących szkolenia na żywo w sieci.
Konsultacje dotyczące języka ciała, głosu i dynamiki wystąpień
Optymalizacja ustawień technicznych (kamera, mikrofon, światło)
Praca nad scenariuszem i angażowaniem uczestników
Wsparcie merytoryczne i wizerunkowe
Liderzy zespołów – skuteczna komunikacja w środowisku zdalnym i hybrydowym
Dla menedżerów, team leaderów i osób zarządzających, które chcą lepiej porozumiewać się z zespołem online.
Rozwój kompetencji prezentacyjnych i wystąpień publicznych
Budowanie spójnego, autentycznego wizerunku lidera
Nauka komunikacji niewerbalnej i pracy z głosem w spotkaniach online
Profesjonaliści wolnych zawodów – skuteczne wejście w przestrzeń medialną
Dla lekarzy, prawników, doradców i ekspertów, którzy zaczynają występować publicznie – w mediach, podcastach, webinarach lub social mediach.
Przygotowanie do wystąpień medialnych i publicznych
Konsultacje wizerunkowe – jak mówić, jak wyglądać, jak budować autorytet
Tworzenie treści eksperckich z myślą o odbiorcy (YouTube, Instagram, LinkedIn)
Scenariusze wypowiedzi, storytelling, ćwiczenia z kamerą
O nas
wiedza, wizja, doświadczenie
Jesteśmy zespołem profesjonalistów, którzy od lat działają w branży medialnej, dostarczając najwyższej jakości usługi w zakresie produkcji filmowych i dźwiękowych. Mamy doświadczenie, ale też – niezmiennie – zapał i energię. Nie jesteś dla nas „jednym z wielu”: każdy projekt traktujemy indywidualnie. Dbamy o najmniejsze szczegóły, dając naszym klientom satysfakcję i poczucie pewności na scenie / przed kamerą.
Dziennikarka telewizyjna
Wieloletnia współpraca przy różnych formatach medialnych – od wywiadów, przez reportaże, po transmisje na żywo. Doświadczenie w pracy z takimi markami jak TVN oraz dziennikarki i ekspertki. Występuje w programach telewizyjnych i radiowych polskich, włoskich oraz francuskich stacji. Przewodniczka i autorka książek o Warszawie.
Producent dzwięku i video
Od produkcji hiphopowych (m.in. *Warszawski Deszcz*, *DJ 600V*), przez pracę w Teatrze Narodowym, po tworzenie kompleksowych opraw dźwiękowych dla takich mediów jak Eska, Radio Plus, Eurozet (Radiostacja, Planeta FM, ChilliZet) oraz Radia Kolor. Realizator audio i video, operator kamery, a także designer i entuzjasta nowych technologii wizyjnych.
co oferujemy
Indywidualne podejście 1:1
Nasze warsztaty to nie standardowy trening grupowy – to spersonalizowana ścieżka rozwoju, która koncentruje się na Twoich unikalnych potrzebach i celach.
Zamiast uniwersalnego programu, który musi odpowiadać wszystkim uczestnikom, nasze warsztaty pozwalają na intensywną, 1:1 interakcję z trenerem. To pozwala Ci lepiej wykorzystać naszą wiedzę i doświadczenie i szybciej robić postępy. Oferujemy rozwiązania, które są bardziej efektywne, ponieważ uwzględniają Twoje tempo nauki, styl komunikacji oraz konkretne wyzwania, z jakimi się mierzysz.
Dzięki temu możesz skupić się na tym, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie – rozwijając umiejętności, które będą miały bezpośredni wpływ na Twoje sukcesy zawodowe i osobiste.
Pogłębiona analiza
Wspólna, swobodna rozmowa pozwala lepiej poznać Twoje doświadczenia, wyzwania oraz preferencje komunikacyjne w mniej stresującym otoczeniu.
Zajmujemy się analizą kontekstu Twojej pracy i branży, co pozwala na precyzyjne dopasowanie wskazówek do Twoich codziennych wyzwań.
Dzielimy się uwagami na temat Twoich dotychczasowych wystąpień i komunikacji, aby zrozumieć, co sprawia Ci trudność, a co już wychodzi naturalnie.
Stworzenie indywidualnej strategii lub harmonogramu, który będzie odpowiadał Twoim specyficznym wymaganiom, celom i zasobom. Taki plan uwzględnia wszystkie istotne aspekty związane z Twoją sytuacją, takie jak czas, umiejętności czy priorytety.
Diagnoza wyjściowa
Przygotowanie i dostosowanie przemówienia lub prezentacji, które wywołują w Tobie niepewność lub stres. Będzie to obejmować sytuację, w której czujesz się niekomfortowo, nie masz pewności co do treści, formy wystąpienia, lub obawiasz się przed publicznością.
Obserwacja tego, jak reagujesz na kamerę, pozwala na wyłonienie obszarów do poprawy i wzmocnienia.
Pierwszym krokiem jest rejestracja Twojego zachowania zarówno w kontekście formalnym, jak i bardziej naturalnym, by uchwycić pełen obraz Twoich umiejętności przed kamerą.
Analizujemy Twój język ciała, mimikę, ton głosu oraz sposób mówienia, aby zidentyfikować mocne strony i obszary do dalszej pracy.
Spersonalizowane wskazówki
Tworzymy szczegółowy plan działań, który pomoże Ci w dalszym rozwoju umiejętności komunikacyjnych.
Podpowiadamy sprawdzone techniki relaksacyjne i przygotowawcze, które pomagają w eliminowaniu stresu i poprawiają pewność siebie.
Nauczymy Cię, jak skutecznie zarządzać rozmową, utrzymywać jej tempo oraz jak wpływać na kierunek dyskusji.
Praktyczne porady
Udzielamy konkretnych wskazówek, które pomogą Ci lepiej przygotować się do każdej sytuacji medialnej, od spotkań po konferencje.
Doradzamy, jak dobrać odpowiedni strój, aby podkreślić Twoją profesjonalną prezencję i pewność siebie.
Podpowiadamy, jak wykorzystać swoją naturalną charyzmę, aby wyróżnić się w tłumie i budować autentyczny wizerunek.
Wskazujemy, jak maksymalnie wykorzystać Twoje unikalne umiejętności i cechy charakteru, by lepiej komunikować się z publicznością.
DRUGA SESJA NAGRANIOWA
Po wprowadzeniu wcześniej omówionych poprawek, przeprowadzamy drugą sesję nagraniową, aby sprawdzić postępy i poprawki w praktyce.
W trakcie tej sesji analizujemy wszelkie detale, takie jak sposób mówienia, postawa, gesty czy emocje, aby dopracować każdą minutę wystąpienia.
Nagranie daje możliwość utrwalenia nowych umiejętności i dających się zauważyć efektów pracy, które możesz wykorzystać w przyszłych sytuacjach.
Podsumowanie i plan rozwoju
Po zakończeniu warsztatów, przeprowadzamy analizę Twoich postępów, aby upewnić się, że cele zostały osiągnięte.
Na podstawie obserwacji z sesji oraz analizy nagrań, przygotowujemy plan dalszego rozwoju, który pomoże Ci utrzymać i rozwijać zdobyte umiejętności.
Oferujemy możliwość późniejszej współpracy i monitorowania Twojego rozwoju, abyś mógł wciąż doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne.
Nasze Kluczowe Wartości:
-
Bezpieczeństwo
-
Dyskrecja
-
Życzliwość
- Bezpieczeństwo
- Dyskrecja
- Życzliwość
Bezpieczeństwo jest naszym priorytetem – chronimy Twoje dane i zapewniamy pełną ochronę na każdym etapie współpracy.
Dyskrecja to fundament naszej pracy. Wszystkie informacje traktujemy z najwyższym poziomem poufności, byś mógł czuć się bezpiecznie. Wszystkie informacje pozostają poufne i nie są udostępniane bez Twojej uprzedniej zgody.
Życzliwość to element, który tworzy przyjazną atmosferę w naszej firmie. Dbamy o to, by każda interakcja była oparta na szacunku, otwartości i wzajemnym zaufaniu.
dlaczego my?
tylko ty
tylko ty
Całkowicie indywidualne podejście
100% Twojego czasu: żadnych rozpraszaczy, grup lub współuczestników
Pełna uwaga trzech profesjonalnych ekspertów skierowana wyłącznie na Ciebie
Maksymalnie spersonalizowany program rozwoju
Wsparcie długoterminowe
Opieka przez pół roku po warsztatach
Dwie dodatkowe godziny konsultacji z naszymi ekspertami
Możliwość weryfikacji postępów i dalszego doskonalenia umiejętności
Doświadczenie i wiedza
Jesteśmy zespołem profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem medialnym
Opinie o nas
Prawdziwe historie
„Na początku byłam totalnie spięta przed kamerą – zero luzu, same nerwy. To szkolenie naprawdę odmieniło moje podejście. W końcu poczułam, że mogę być sobą, bez udawania. Super atmosfera, konkretne wskazówki i dużo praktyki. Teraz nagrywanie to dla mnie frajda, a nie stres. Polecam z całego serca!”
Marlena Wieteska – Business Mentor | Executive Trainer | CMO/CEO | University Lecturer | Helping professionals & companies thrive in fintech, startups, banking, marketing & other sectors.
„Myślałam, że mówienie do kamery to kompletnie nie dla mnie. Zawsze czułam się sztucznie i nie wiedziałam, co zrobić z rękami. Po tym szkoleniu wszystko się zmieniło – dostałam konkretne narzędzia, ale też wsparcie, które dało mi pewność siebie. Teraz czuję, że naprawdę potrafię mówić naturalnie i z lekkością. Mega doświadczenie!”
Jacek Kowalski
więcej o nas
25
+
lat doświadczenia
5
+
naszych konsultantów
12
+
projektów
25
+
klientów
nasze plany szkoleń
wybierz swój plan
Warsztaty - Profesjonalnie przed kamerą
„Profesjonalnie przed kamerą” to praktyczne warsztaty, które nauczą Cię, jak:
panować nad stresem i tremą przed wystąpieniem,
mówić jasno, autentycznie i z pewnością siebie,
dobrze wypaść wizualnie – bez przerysowania, ale z klasą,
pracować z głosem, kamerą i... sobą!
To nie teoria – to konkretna praktyka, feedback i narzędzia, które od razu wykorzystasz w swojej pracy lub komunikacji online. Niezależnie, czy jesteś ekspertem, który występuje w mediach, prowadzisz live’y, nagrywasz wideo, czy szykujesz się do pierwszego występu – ten warsztat pomoże Ci nabrać luzu i profesjonalizmu.
Warsztaty - Profesjonalnie przed kamer-ką
Warsztaty dla tych, którzy chcą prowadzić webinary z pewnością siebie i autentycznym przekazem.
Stresujesz się, gdy włączasz kamerkę na webinarze? Zastanawiasz się, czy dobrze wyglądasz, czy mówisz „profesjonalnie”, czy Twoi odbiorcy w ogóle Cię słuchają? A może chcesz po prostu prowadzić spotkania online w sposób naturalny, ale z klasą?
„Profesjonalnie przed kamerą” to warsztaty stworzone z myślą o prowadzących webinary, live’y, spotkania online i szkolenia na Zoomie, Teamsach czy innej platformie.
Dowiesz się, jak:
radzić sobie z tremą i zbudować pewność siebie w wersji online,
mówić klarownie, dynamicznie i z energią (bez sztucznego tonu),
zadbać o kontakt z uczestnikami mimo szklanego ekranu,
ustawić kadr, światło i dźwięk tak, by wyglądać i brzmieć profesjonalnie,
utrzymać uwagę widzów i stworzyć atmosferę zaangażowania.
To praktyczne, konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą Ci wypaść dobrze nie tylko przed kamerą – ale przede wszystkim przed ludźmi.
nowość
Krótkie pytania
Nasze FAQs
Tutaj znajdziesz odpowiedzi na większość pytań. Jeśli masz dodatkowe wątpliwości, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Czas trwania warsztatów dostosowujemy indywidualnie – standardowo trwają 2–3 godziny, ale zakres i długość spotkania dopasowujemy do Twoich potrzeb oraz celu, jaki chcesz osiągnąć. Liczy się skuteczność i komfort pracy.
Tak, pełna poufność to podstawa naszej współpracy. Wszystko, co mówisz i pokazujesz podczas warsztatów, zostaje między nami. Możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie – to klucz do autentycznej pracy przed kamerą.
Nie! Szkolenie jest dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia. Zajmujemy się tym, byś poczuł się komfortowo i pewnie.
Aby wziąć udział w szkoleniu dotyczącym prowadzenia webinarów, potrzebujesz komputera z kamerą i mikrofonem, stabilnego łącza internetowego oraz dostępu do platformy do webinarów (np. Zoom, Microsoft Teams, Google Meet). Przed szkoleniem zapewnimy Ci instrukcje dotyczące konfiguracji oprogramowania oraz wszelkie niezbędne informacje, byś mógł/mogła w pełni skupić się na nauce i doskonaleniu swoich umiejętności prowadzenia webinarów.
FokusOn – praktyczne warsztaty dla osób prywatnych i firm, prowadzone przez doświadczonych trenerów medialnych. Dowiedz się, jak opanować tremę, budować autentyczny przekaz i przyciągać uwagę odbiorców w świecie wideo.
Copyright © 2025 All rights reserved